2017年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 1日:
|
1693 kcal
|
脂質: 59.93g | たんぱく質: 66.19g | 炭水化物: 229.69g.
朝食: Danone Творожный Клубника Земляника, Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ржаной Хлеб, Гранфор Сыр Тильзитер. 昼食: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Говяжья, Морковь. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахис. 軽食/その他: Штолле Пирог с Вишней, Яблоко. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|