2017年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
|
2249 kcal
|
脂質: 123.02g | たんぱく質: 262.63g | 炭水化物: 7.61g.
朝食: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Café Descafeinado, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Splenda Endulzante sin Calorías. 昼食: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Pepino (Pelado), Montebello Queso Chihuahua, Bistec de Res, Practi Rico Carne al Pastor. 軽食/その他: Bokados Chicharrón De Cerdo. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|