2017年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
|
562 kcal
|
脂質: 25.84g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 45.39g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Ип Шахин Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. 昼食: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 軽食/その他: Мёд, Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|