2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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2022 kcal
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脂質: 161.69g | たんぱく質: 86.60g | 炭水化物: 53.87g.
朝食: Łaciate Mleko 3,8%, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Sottile Gusto Mascarpone, Kawa, Jajko. 昼食: Storck Mamba, Konspol Kabanosy z Kurczaka. 夕食: President Camembert Naturalny. 軽食/その他: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Migdały, Wawel Czekolada Gorzka 90%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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