2017年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.8 kg これまでの減量分: 9.3 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1646 kcal 脂質: 78.82g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 163.90g.   朝食: Coffee, Grapefruit, Thomas' Blueberry Bagel, Egg. 昼食: Mashed Potato, On-Cor Gravy & Salisbury Steak. 夕食: On The Border Quesadilla Chicken Combo (Quesadilla Only). 軽食/その他: Thomas' Blueberry Bagel, Nestle Butterfinger Nest Eggs, Peanut Butter, Bananas. もっと...
2622 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, デスクワーク - 9 時間   30 分, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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Ms. Skinny Britchesの体重の記録


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