2017年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
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1646 kcal
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脂質: 78.82g | たんぱく質: 72.57g | 炭水化物: 163.90g.
朝食: Coffee, Grapefruit, Thomas' Blueberry Bagel, Egg. 昼食: Mashed Potato, On-Cor Gravy & Salisbury Steak. 夕食: On The Border Quesadilla Chicken Combo (Quesadilla Only). 軽食/その他: Thomas' Blueberry Bagel, Nestle Butterfinger Nest Eggs, Peanut Butter, Bananas. もっと...
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2622 kcal
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運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, デスクワーク - 9 時間 30 分, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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