2017年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
197.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
|
2345 kcal
|
脂質: 103.24g | たんぱく質: 119.73g | 炭水化物: 231.95g.
朝食: Graze Roasted Chili Honey Peanuts & Almonds, Kraft Jet-Puffed Mallow Bites, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Ghirardelli Chocolate Sauce, Bananas. 昼食: Arby's Dijon Honey Mustard Dressing, Arby's Crispy Chopped Farmhouse Salad. 夕食: Daisy Sour Cream, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, White Rice. 軽食/その他: Hostess Sno Balls. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|