2017年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 66.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
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966 kcal
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脂質: 40.22g | たんぱく質: 54.21g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Gurke (mit Schale), Du darfst Leichte Butter, Rispentomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei. 昼食: Gut & Günstig Maasdamer Leicht, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Du darfst Leichte Butter, Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), Gekochtes Ei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Corny Free Kirsche-Joghurt. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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