2017年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
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749 kcal
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脂質: 24.68g | たんぱく質: 57.34g | 炭水化物: 74.68g.
朝食: Marilan Torrada Light Magic Toast. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Laranjas. 夕食: Maçã, Alcatra. 軽食/その他: Marilan Magic Toast Light. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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