2017年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
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1529 kcal
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脂質: 68.98g | たんぱく質: 48.14g | 炭水化物: 175.72g.
朝食: Appel, Danone Oikos Greek Nature, Jordans Honey Baked Granola. 昼食: Delhaize Tonijnsalade Pikant, Dr. Karg's Spelt & Zaden. 夕食: Blauwe Bessen, Aardbeien, Danone Oikos Greek Nature, Jordans Honey Baked Granola, Venkelsoep, Kipfilet, Delhaize Kerstomaat, Sla, AH Tortilla Wraps. 軽食/その他: Kaascrackers, Schweppes Agrum, Mars Mars. もっと...
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2193 kcal
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運動:
レッグマジック - 1 時間, ショッピング - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 洗濯 - 20 分, 休憩 - 9 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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