2017年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.6 kg これまでの減量分: 1.2 kg.    残り: 11.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

660 kcal 脂質: 6.38g | たんぱく質: 7.82g | 炭水化物: 150.98g.   朝食: Банан. 昼食: Мандарин, Пятый Сезон Замороженная Вишня, Дикси Киви, Бананы. 軽食/その他: Юбилейное Печенье Постное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Экопродукт Вишня Десерт Премиум, Кофе с Сахаром. もっと...
2287 kcal 運動: サーキットトレーニング - 50 分, 休憩 - 15 時間   10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg減量中

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