2017年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: 100%.

1364 kcal 脂質: 64.74g | たんぱく質: 56.55g | 炭水化物: 136.71g.   朝食: Orangen, My Muesli Flakes + Chocolate, ESN Iso-Whey Hardcore - Hazelnut, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Konzelmann's Original Tropisches Protein Müsli, Govinda Kastanienflocken. 昼食: Teekanne Ingwer-Lemon, Physalis, Chiabrot, Knorr Activ Kartoffelcreme Suppe. 夕食: Zauberstäbchen, Konfetti-Bombe mit. 軽食/その他: Sondey Ambito Zartbitter, Haribo Lakritz Konfekt. もっと...
1557 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
Guten Morgen Hantelchen! Was macht die Pest, Besserung in Sicht? 
2017年 02月 28日 投稿者: Schalkerin1904
Fühlt sich nach Rückfall an...mit Halsweh wieder aufgewacht...hatte trotzdem schon meine Sportklamotten an fürs Training, dann paar mal durchs Haus und Hickhack hin und her und dann Kreislauf wieder im Eimer, kaum Luft. Naja, vielleicht klappt's Donnerstag wieder. Danke, fürs Nachfragen.😊 
2017年 02月 28日 投稿者: Hantel76
Oh jee. Dann nochmal gute Besserung :-*. Die ersten Wünsche scheinen ja nichts gebracht zu haben. 
2017年 02月 28日 投稿者: Skorpionstich
Was ein Mist, lass´Dich mal drücken! Halt mir ja weiter die Öhrchen steif! 
2017年 02月 28日 投稿者: Schalkerin1904
Weiter gute Besserung, nicht übereilen, erst auskurieren... 💜 
2017年 02月 28日 投稿者: Viviace
Wird spätestens im August besser.... 
2017年 02月 28日 投稿者: marcothebrain
Doch, doch Skorpi, konnte ja den Sonntag überstehen!😊 Mach' ich, klaro! Geht ja immer irgendwie.☺ Danke Euch.💕 
2017年 02月 28日 投稿者: Hantel76
Wieso August?? Viel zu spät-morgen gefälligst wieder.😦 
2017年 02月 28日 投稿者: Hantel76

     
 

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