Und hier wieder mal das allseits auftretende Phänomen: Stopfe dich mit Süßkram zu und du nimmst erstaunlicherweise ab. 🤔
72.9 kg これまでの減量分: 0.8 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2504 kcal 脂質: 88.35g | たんぱく質: 94.85g | 炭水化物: 321.01g.   朝食: Alnatura Hafer Crunchy Schoko, Hamfelder Hof Vollmilch, Kölln Kernige Haferflocken, Corny Milch Dark & White, Birnen. 昼食: Sonnen Bassermann Linsentopf. 夕食: Brandt Zwieback, Hofgut Katenschinken, Champignons, Cucina Balsamico Creme, Grüne Paprika, Zucchini, Gewöhnlicher Feldsalat, Olivenöl, Porree. 軽食/その他: Bounty Bounty, Katjes Jogger Lakritz, Corny Nussvoll (24g), Corny Erdnuss Süß & Salzig. もっと...
2128 kcal 運動: デスクワーク - 9 時間, 睡眠 - 7 時間, 休憩 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

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コメント 
dieses Phänomen funktioniert leider bei mir so gar nicht .... also genieße es und viel Erfolg weiter ;-)  
2017年 02月 28日 投稿者: neweys
...das Phänomen hatte ich bis etwa 30J, Pommes, Schoki, Chips, Pizza und dünn wie noch was! 
2017年 02月 28日 投稿者: Casimir123

     
 

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