2017年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
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1989 kcal
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脂質: 98.67g | たんぱく質: 162.11g | 炭水化物: 122.07g.
朝食: Böklunder Fettarm Edelgemüse in Aspik, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Gouda Extra Alt, Golden Toast American Sandwich, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 昼食: Vitasia Soja Sauce, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Champignons Frisch, Rosenkohl, Extra Natives Olivenöl. 夕食: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Lidl Mozzarella Light, Zucchini, Aubergine, Hackfleischsoße. 軽食/その他: Aldi Milch 3,5%, Kaffee. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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