2017年 02月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 28日:
|
663 kcal
|
脂質: 15.58g | たんぱく質: 18.32g | 炭水化物: 116.66g.
朝食: Хлеб Бородинский, Миндаль, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке. 昼食: Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Бурже Хлеб Многозерновой. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Natur Foods Клюква Сушеная, Doppel Herz Омега-3, Naturetto Витамины, Яблоко. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|