2017年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1143 kcal 脂質: 41.48g | たんぱく質: 55.84g | 炭水化物: 134.14g.   朝食: Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Muz. 昼食: Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. もっと...
1730 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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