2010年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 23日:
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1407 kcal
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脂質: 76.19g | たんぱく質: 122.92g | 炭水化物: 57.51g.
朝食: atkins shake. 昼食: Green Snap Beans (Solids and Liquids, Canned), salad, chicken wing, baked chicken thigh, chicken breast. 夕食: good seasons italian dressing, salad, popeyes chicken breast spicy, wendy's chili. 軽食/その他: roasted almond. もっと...
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2114 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 15 分, 休憩 - 14 時間 23 分, 睡眠 - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 22 分, 家事 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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