2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
|
1836 kcal
|
脂質: 89.52g | たんぱく質: 96.99g | 炭水化物: 168.81g.
朝食: Грейпфрут, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Фруктово-Ореховая Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут. 夕食: Винегрет, Котлеты из Индейки, Травяной Чай, Куриные Бедрышки. 軽食/その他: Бисквит, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|