2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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1256 kcal
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脂質: 46.86g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 115.87g.
朝食: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Café com Leite. 昼食: Carne de Porco do Lombo Assada, Batatas Assadas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Morangos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Porco do Lombo Assada, Batatas Assadas. 軽食/その他: Gullón Digestive Choco, Dolce Gusto Cappuccino, Continente Bolacha de Arroz com Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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