2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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937 kcal
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脂質: 27.09g | たんぱく質: 31.61g | 炭水化物: 141.56g.
朝食: Kawa, Miód. 昼食: Danone Activia Naturalna, Jabłko. 夕食: Gulasz Wieprzowy, Konpack Kasza Jęczmienna z Warzywami. 軽食/その他: Kawa, Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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