2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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624 kcal
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脂質: 33.97g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 50.00g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Hillshire Farm Black Forest Ham, Cherry Tomatoes, Lettuce. 夕食: Salsa, Light Sour Cream, Lettuce, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Red Gold Diced Tomatoes, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Rice-A-Roni Mexican Style Rice Mix, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. 軽食/その他: Dry Roasted Peanuts (with Salt). もっと...
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2606 kcal
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運動:
エアロバイク (ばいく) - 40 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 30 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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