2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 59.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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1477 kcal
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脂質: 110.33g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 16.04g.
朝食: Trader Joe's Coconut oil packet, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 昼食: Fiorucci prosciutto panino - travel pack, Bacon Fat (Cooked), Zuppa Toscana, Applewood Smoked Bacon. 夕食: Kerrygold Pure Irish Butter, Clams, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. 軽食/その他: Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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