2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
197.2 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
|
2244 kcal
|
脂質: 63.78g | たんぱく質: 236.76g | 炭水化物: 182.32g.
朝食: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 昼食: White Potatoes (Flesh and Skin), Skinless Chicken Breast. 夕食: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, No Name Mixed Vegetables, Grilled Chicken. 軽食/その他: Reese's Peanut Butter Egg. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|