2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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999 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 56.31g | 炭水化物: 139.01g.
朝食: Квашеная Капуста, Гречневая Каша. 昼食: Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб, Рассольник. 夕食: Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира), Шампиньоны, Запеченный или Жареный Лосось. 軽食/その他: Здоровое Питание Отруби Ржаные, Савушкин Кефир с Бифидобактериями 2.5%, Мандарины, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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