2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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598 kcal
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脂質: 3.54g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 80.68g.
朝食: Marilan Torrada Magic Toast. 昼食: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Maçã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Marilan Torrada Magic Toast, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Maçã, Caldo de Carne de Vaca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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