2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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2454 kcal
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脂質: 130.43g | たんぱく質: 132.05g | 炭水化物: 180.25g.
朝食: Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Haribo Gummibärchen, REWE Alaska Seelachsfilet, King's Crown Passierte Tomaten, Edeka Salatmischung, Olivenöl. 夕食: Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g), Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. もっと...
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3040 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 45 分, 休憩 - 11 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg増量中
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