2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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1350 kcal
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脂質: 53.03g | たんぱく質: 138.25g | 炭水化物: 68.19g.
朝食: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral. 昼食: Cenouras, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Sadia Filé de Peito. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Abacate, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Mãe Terra Remix Castanhas, Nestlé Iogurte Grego Light. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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