2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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1031 kcal
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脂質: 34.68g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 99.29g.
朝食: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Fitwise Apples & Cinnamon Oatmeal. 昼食: Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Sara Lee 100% Multi-Grain Bakery Bread, French's 100% Natural Spicy Brown Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise. 夕食: McDonald's Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken. 軽食/その他: Entenmann's Chocolate Chip Cookies, Ghirardelli Milk Chocolate Squares, Bananas. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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