2017年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
|
1029 kcal
|
脂質: 35.20g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 118.01g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Лук, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок. 昼食: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Окей Лаваш Армянский Тонкий. 夕食: Активия Йогурт Био+Протеиновая, Energy Diet Ваниль. 軽食/その他: Кинза, Подворье Йогурт Греческий 10%, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Банан, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|