2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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1310 kcal
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脂質: 33.00g | たんぱく質: 66.35g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 昼食: Magerost Karve 10g, Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Wasa Husman. 夕食: Fiskepudding -Pølse First Price 50 g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Yoghurt Naturell 500g Tine, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Appelsin Cevita 175g. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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