2017年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 27日:
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765 kcal
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脂質: 21.24g | たんぱく質: 38.10g | 炭水化物: 54.01g.
朝食: Radieschen, Rote Paprika, Möhren, Orangensaft. 昼食: Tomaten, Knäckebrot, Bifi Minis. 夕食: REWE Pfannengemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Landjunker Putengulasch. 軽食/その他: Strothmann Weizenkorn, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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