ShelbyCobra6の日記, 2017年 02月 26日

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2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

105.1 kg これまでの減量分: 0.1 kg. 残り: 48.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:

1433 kcal

脂質: 24.63g | たんぱく質: 32.81g | 炭水化物: 188.21g. 朝食: Oscar Mayer 95% Fat Free Smoked Turkey Breast & White Turkey, Sara Lee Whole Grain White Bread, Fried Egg. 軽食/その他: Aquafina Water (16.9 oz), Bacardi 151 Proof Rum, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). もっと...

3279 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 座る - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中


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