2012年 01月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 31日:
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2417 kcal
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脂質: 78.80g | たんぱく質: 100.59g | 炭水化物: 335.74g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Stouffer's Fried, All-Bran Bar - Chocolate Chip, Raspberries, Lemon Puddings. 夕食: Panago Classic - Medium, Thin Crust. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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