2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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855 kcal
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脂質: 33.96g | たんぱく質: 27.38g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: Yörsan Beyaz Peynir, Tahin Pekmez, Elma, Çavdar Ekmeği. 昼食: Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış), Yoğurt Çorbası. 夕食: Çavdar Ekmeği, Pırasa Yemeği. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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