2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1459 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 112.21g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: Blini is ovsyanki, President Tvorog, Каша
. 昼食: 2% Fat Milk, Daisy Sour Cream, President Tvorog, Trader Joe's Organic Popping Corn. 夕食: Quinoa (Cooked), Cucumber (Peeled), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 軽食/その他: Запеканка. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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