2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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884 kcal
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脂質: 48.30g | たんぱく質: 49.30g | 炭水化物: 66.97g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Pão low carb de amendoim, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Pão low carb de amendoim. 昼食: Lasanha de Berinjela, Tang Refresco em Pó. 夕食: Tang Refresco em Pó, Lasanha de Berinjela. 軽食/その他: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Pão low carb de amendoim. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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