2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1081 kcal
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脂質: 32.93g | たんぱく質: 30.16g | 炭水化物: 116.19g.
朝食: Aldi Vollkornbrot (32g), Pecorino, Grill Lachs, Gekochtes Ei. 夕食: Chianti, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Sweet Valley Früchtchen Apfel-Banane, Apfelkuchen (Eine Kruste), Knusperone Obstriegel Waldfrucht. もっと...
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3232 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, スケート- 時速16km - 1 時間 45 分, テレビで見る - 3 時間, 運転 - 3 時間, 休憩 - 7 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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