2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.2 kg
これまでの減量分: 76.7 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1945 kcal
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脂質: 71.53g | たんぱく質: 96.69g | 炭水化物: 218.03g.
朝食: Great Lakes Smoked Meats Jalapeno Smokies, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Metamucil Sugar Free Metamucil, Digestive Advantage Probiotic Gummies. 昼食: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Great Value Green Olives with Pimento, 2/21/17 tuna salad. 夕食: Turkey Breast Meat and Skin, Shrimp, Heinz Zesty Cocktail Sauce. 軽食/その他: Betty Crocker Turtle Cookie Triple Layer with Chocolate Chips, Caramel and Walnuts Bars. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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