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wow!
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124.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 23日:
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2348 kcal
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脂質: 127.96g | たんぱく質: 111.77g | 炭水化物: 200.14g.
朝食: banana, peanuts. 昼食: doritos, mayo, cheese, whole wheat, ham. 夕食: western salad dressing, lettuce salad, green beans, twice baked potatoe, NY Strip Steak. 軽食/その他: oranges, Apples. もっと...
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3523 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 11 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 40 分, 休憩 - 15 時間 9 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に15.9 kg減量中
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