2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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592 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 41.04g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. 昼食: Alface, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. 軽食/その他: Banana Nanica. もっと...
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週に34.3 kg減量中
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