2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 59.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1128 kcal
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脂質: 81.52g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 11.57g.
朝食: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds), Trader Joe's Coconut oil packet. 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Ribeye Steak. 夕食: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Zuppa Toscana, Kerrygold Pure Irish Butter. 軽食/その他: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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