2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1708 kcal
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脂質: 69.78g | たんぱく質: 57.22g | 炭水化物: 212.96g.
朝食: Subway Tomate, Alface, Dicel Palmito de Pupunha, Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Salada de Maionese, Farofa, Frango Assado. 夕食: Subway Tomate, Dicel Palmito de Pupunha, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. 軽食/その他: Risoles de Presunto e Queijo, Kibon Sorvete de Pudim de Leite Condensado, Kibon Sorvete de Pudim de Leite Condensado. もっと...
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体重に変化ありません
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