brettthibaultの日記, 2017年 02月 26日

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2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.2 kg これまでの減量分: 3.2 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:

1450 kcal

脂質: 48.04g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 175.86g. 朝食: Fresh Chicken Egg Whole, Butter (Salted). 昼食: Fresh Bosc pear, Twin Oaks Seitan, One 8" Tortilla. 軽食/その他: Six Star Pro Nutrition Whey Mix. もっと...

2840 kcal

運動: 休憩 - 6 時間　 30 分, 睡眠 - 7 時間, 家事 - 2 時間　 50 分, デスクワーク - 7 時間　 40 分. もっと...

体重に変化ありません

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