2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
121.2 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 22.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1433 kcal 脂質: 73.36g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 110.40g.   朝食: Mangos, Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 夕食: Rapsöl, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Astenhof Hähnchen-Gyros, Möhren, Brokkoli. 軽食/その他: REWE Mini Windbeutel. もっと...
3080 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Miss Mayoの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。