2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1433 kcal
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脂質: 73.36g | たんぱく質: 96.03g | 炭水化物: 110.40g.
朝食: Mangos, Haselnüsse, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 夕食: Rapsöl, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut, Milsani Feine Creme Zum Kochen, Astenhof Hähnchen-Gyros, Möhren, Brokkoli. 軽食/その他: REWE Mini Windbeutel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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