2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.9 kg これまでの減量分: 13.4 kg.    残り: 4.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1418 kcal 脂質: 52.69g | たんぱく質: 32.69g | 炭水化物: 199.10g.   昼食: Mamma Gina Lasagne Bolognese. 軽食/その他: Berliner, Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen. もっと...
2379 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.1 kg減量中

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