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So mag ich das 😅 heut noch Sport und wieder viel trinken, dann hoff ich gehen 300 Gramm runter
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116.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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930 kcal
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脂質: 35.19g | たんぱく質: 24.99g | 炭水化物: 130.43g.
朝食: Schwartau Samt Himbeere, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Burger Knäcke Delikatesse, Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Zitronenmuffin, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Zitronenmuffin. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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