2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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2379 kcal
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脂質: 75.47g | たんぱく質: 216.90g | 炭水化物: 224.34g.
朝食: Alpro Unsweetened Almond Milk, Morrisons Frozen Raspberries, Bananas, Trader Joe's Chia Seeds, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Morrisons Frozen Blueberries, Almonds, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving), Morrisons Golden Linseed. 昼食: Broccoli, Kingsmill White Bread, Tello Pepperoni Curado Loncheado, Carrefour Salsa Para Pizza Tomate Y Oregano, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Morrisons Chicken Breast, Sweet Potato, Waitrose Essential 30% Lighter Mature Grated Cheese. 軽食/その他: Monster Energy Absolutely Zero, Green Olives. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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