2017年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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2095 kcal
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脂質: 70.08g | たんぱく質: 127.52g | 炭水化物: 241.50g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Арахисовая Паста, Покровский Хлеб Хлеб Викингов, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Говядина Постная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. 昼食: Сыр Российский, Макароны Отварные, Борщ. 夕食: Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Говядина Постная, Масло Подсолнечное. 軽食/その他: Яблоко, MusclePharm Combat Powder, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде, Myprotein BCAA. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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