2017年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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1837 kcal
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脂質: 55.18g | たんぱく質: 55.13g | 炭水化物: 288.59g.
朝食: Süt, Yeşil Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Sucuk, Bal, Badem, Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir. 昼食: Pekmez, Becel Tereyağı Keyfi, Beyaz Ekmek. 夕食: Susamlı Simit, Ayran. 軽食/その他: Şeker, Elma, Armut, Badem, Rocco Rengarenk. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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