2017年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 26日:
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1619 kcal
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脂質: 63.26g | たんぱく質: 154.68g | 炭水化物: 98.71g.
昼食: Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). 夕食: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Льняное Масло, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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