2017年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 25日:
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1004 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 83.24g | 炭水化物: 44.61g.
昼食: Kiwi, Pepino (com Casca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Peito de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Batavo Iogurte Natural Integral, Linea Gelatina de Morango, Sadia Salsicha, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Morangos, Batavo Iogurte Natural Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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